2014年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Круассан, Благода Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мёд. 昼食: Майонез, Овощи Гриль, Салат Овощной. 夕食: Благода Творог Обезжиренный, Valio Valiojogurtti с Вишней. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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