2014年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 17日:
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1251 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: REWE Beste Wahl Kohlroulade, Bratensoße. 夕食: Frischkäse, veggie salat, subway honey. 軽食/その他: Chianti, Alnatura Gemüsebrühe, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Plätzchen, REWE Marzipan Rohmasse. もっと...
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1691 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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