2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
|
1295 kcal
|
脂質: 67.18g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 70.76g.
朝食: Mercadona Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Kiwi. 夕食: Queso Gouda, Huevo. 軽食/その他: Cerdo Burger Meat (Lidl), Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Hacendado Macarrones. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|