2011年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 22日:
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1549 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 201.69g.
昼食: Fricassê de Peito de Frango, Requeijão Zero, Macarrão de Trigo Integral. 夕食: Hummus, Massa Folhada de Queijo Minas, Kibe Assado. 軽食/その他: Kit Kat, Subway Club, Peaches, Strawberries, Yoggi Natural. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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