2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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928 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 39.96g.
朝食: Colun Queso Crema Natural, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . 軽食/その他: Tottus Pickles, Esmeralda Choclitos Cocktail, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Vino Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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