2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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994 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: Café Régulier, Croissant au Chocolat, Président Fromage Triangle, Café au Lait. 昼食: Frites Faits Maison, Poulet Rôti, Pain Blanc, Salade Méchouia. 夕食: Café Régulier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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