2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1566 kcal
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脂質: 87.55g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Homann Metzger Fleischsalat, Lieken Urkorn Mehrkorn. もっと...
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体重に変化ありません
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