2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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705 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 71.37g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Kaffee, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Philadelphia Kräuter, Fol Epi Provence, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Weihenstephan Die Streichzarte, Golden Toast Vollkorn Harmonie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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