2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1203 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Lungo. 昼食: Knorr Spinaci (270g). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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