2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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571 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 66.87g.
朝食: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Bärenmarke Kondensmilch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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