2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1092 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 166.44g.
朝食: Банан, Сосиски Молочные. 昼食: Aquarte Вода, Вода, Вода с Лимоном, АВК Мажор с Вишней. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Белые Грибы (Обжаренные), Банан Яблоко, банан Мини. 軽食/その他: Мягкая Белая Булка, Сосиска Индейки. もっと...
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