2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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918 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 29.91g.
朝食: Früchtetee, Gutfried Corned Beef , Harry Eiweißbrot, Rama Rama, Cocktailtomaten. 昼食: Alnatura Gemüsebrühe, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Frühlingszwiebeln, Zucchini. 夕食: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Zirkulin Flohsamenschalen . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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