2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1609 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 194.40g.
朝食: Sour Dough Bread, Heck Smoky Paprika Chicken Sausages. 軽食/その他: Cineworld Salted Popcorn (Small), Grenade Carb Killa Birthday Cake, After Eight Mint Thins, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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