2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
|
1235 kcal
|
脂質: 67.13g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Ван Голд Сыр Маасдам , Папа Может с Индейкой Ветчина, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой . 昼食: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Балтптицепром Голень «Барбекю». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|