2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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313 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 36.89g.
朝食: Лента Рулет Бисквитный , Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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