2021年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
1336 kcal
|
脂質: 17.33g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Zuegg Конфитюр Черешня, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Сады Придонья Томатный Сок , Геркулес Хлеб Молочный. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|