2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 81.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
|
1151 kcal
|
脂質: 55.59g | たんぱく質: 72.69g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Авокадо, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Хіт Продукт Печериці, Своя Линия Сыр Звенигородский, Яйцо Куриное. 昼食: Розумний Вибір Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Кофе Латте, Капуста тушеная. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|