2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1112 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 97.18g.
朝食: Сахар, Велком Ветчина из Окорока, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 昼食: Славянка Степ, Global Village Зелёный Горошек, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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