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Schönen Start ins Wochenende 🤭💃
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94.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 224.63g.
朝食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. 昼食: Gurke (Geschält), Karotten, Reinert Chambelle, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation , Deli Genuss Süsskartoffel Aufstrich, Roggenbrot. 夕食: California Rollen, Maki Gurke, Sprite Sprite, Ditsch Pizza Salami. 軽食/その他: Weintrauben, Zespri Kiwi Gold , Elstar. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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