2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1668 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 200.28g.
朝食: Алан Колбаса Вареная Детская, Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Мёд, Агросельпром Семена Льна, АТБ Банан, Йогурт Домашний. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: АТБ Груша, Премия Рулет с Маком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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