2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1032 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 49.83g.
朝食: Изюм, Творог 5%, Уже Готово Оладушки Тыквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Венигрет Овощной , Домашний Вкус Холодец Домашний. 軽食/その他: Вологодское Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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