2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1235 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 99.98g.
朝食: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде. 昼食: Chikalab Chika Layers, Чай, Макароны по Флотски. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Помидоры, Чернышихинские Колбасы Сосиски Детские ГОСТ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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