2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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767 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 143.26g.
朝食: Сок Мультифрукт, Nestle Kitkat. 昼食: Сыр. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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