2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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189 kcal
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脂質: 3.39g | たんぱく質: 3.84g | 炭水化物: 35.01g.
軽食/その他: Орехи Кешью, Магнит Помело. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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