Carolinelopes4の日記, 2021年 11月 4日

Carolinelopes4さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.9 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 13.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:

1373 kcal

脂質: 60.19g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 147.16g. 朝食: Yakult Yakult. 昼食: Vital Food Panqueca Integral de Beterraba com Carne e Ratatouile de Legumes . 夕食: Sadia Mussarela, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Ovo Mexido. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Fini Beijos. もっと...

450 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 56 分, Apple Health - 23 時間　 4 分. もっと...

週に0.0 kg減量中

Carolinelopes4の体重の記録

全ての履歴を表示