2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
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832 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 44.99g.
昼食: Abacate, Ovo Frito. 夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vagem, Salada Vinagrete. 軽食/その他: Cuscuz (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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