2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
833 kcal
|
脂質: 20.63g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. 昼食: Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
|
|