2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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1894 kcal
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脂質: 116.71g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links. 軽食/その他: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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