2011年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 22日:
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1062 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: earl grey tea, melon, cranberry juice, quiche. 昼食: diet pepsi, smarties, melon. 夕食: diet pepsi, Dave's Cocktail Sauce, shrimp. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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