2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
|
1515 kcal
|
脂質: 43.63g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 244.14g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Banana, Porridge. 昼食: Patata Bollita, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Olive Verdi. 夕食: Salsiccia di Maiale Fresca, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. 軽食/その他: Pane Bianco. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|