2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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510 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lait, Thé Noir. 昼食: Fromage à Tartiner, Pain Complet, Zespri Kiwi Gold, Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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