2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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354 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 8.72g | 炭水化物: 65.84g.
朝食: Mlekovita Mleko Polskie 3,2%, Банан, Мандарины, Milbona Goldessa Classic, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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