2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
|
665 kcal
|
脂質: 29.85g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 68.92g.
朝食: Доширак Квисти Вкус Грибов. 夕食: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|