2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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370 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 14.73g.
朝食: Salmon Nuggets (Breaded, Frozen, Heated) . 昼食: Boiled Egg, Bacon. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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