2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
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209 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 0.86g.
朝食: Azeite de Oliva, Café, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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