2014年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 16日:
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1417 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 162.68g.
朝食: Jafaden Jus d'ananas, Paul Viennoise Chocolat. 昼食: Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf. 夕食: Bridélice Crème Fraîche 15%, Bridélice Crème Fraîche 15%, Baguette, Tradilège Allumettes de Bacon, Oeuf. もっと...
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2739 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間, 休憩 - 5 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 座る - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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