2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
109 kcal
|
脂質: 2.58g | たんぱく質: 3.51g | 炭水化物: 19.89g.
朝食: Maranguape Leite Pasteurizado Integral, Mamão Formosa. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|