2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
88 kcal
|
脂質: 1.01g | たんぱく質: 1.54g | 炭水化物: 18.12g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|