2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
299 kcal
|
脂質: 10.96g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Asda Cauliflower , Iceland Sliced Green Beans. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|