2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
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1120 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 120.28g.
昼食: セブンイレブン 青椒肉絲, 雞蛋, 燒賣, 水餃. 夕食: 炒年糕, 雞腿排. 軽食/その他: 雞腿, 玉米粥. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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