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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich möchte mich gerne einmal bei euch bedanken für die viele Unterstützung und wünsche euch einen schönen Wochenteiler. 🍀☀️🍁🍂😁
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90.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
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1755 kcal
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脂質: 78.24g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 195.75g.
朝食: Landliebe Joghurt - Kirschen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Teewurst Light, Bioland Bio Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 昼食: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rasting Fleischwurst Einfach. 夕食: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. 軽食/その他: funny-frisch Ofenchips Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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