2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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356 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Mamão Papaia, Sal, Limão, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Raízes do Brasil Farinha de Babaçu, Baru e Castanha de Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Desde 1955 Leite HIT Desnatado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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