2014年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 16日:
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1486 kcal
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脂質: 98.44g | たんぱく質: 30.48g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Zucchero, Caffè (Espresso). 昼食: Coop Olio Extravergine di Oliva, Penne. 夕食: Maionese, Wurstel di Manzo - Frankfurter - o Hot Dog. 軽食/その他: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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