2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1625 kcal
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脂質: 92.07g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: Авокадо, METRO Chef Сыр Бри, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Яблоко Голден, Салат с пекинкой, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. 夕食: Творог 5%, De Luxe Конфеты Трюфель , Добра Грінка Грінки Пікантні, Ферма Сметана 20%, Борщ. もっと...
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体重に変化ありません
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