2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1271 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 181.73g.
朝食: بيتزا باللحم ذو العجينة الرقيقة, شوربة العدس, سمبوسه. 夕食: بطيخ, الخوخ, خس خس, الخيار (مع القشرة), سمن بلدي سمن بلدي, بيضة (كاملة), رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري. もっと...
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