2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1042 kcal
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脂質: 79.05g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate, Quest Fudgey Brownie with Almonds Candy Bites, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. 夕食: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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