2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1009 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Brócolis Cozido, Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Queijo Cheddar, Ovo Cozido. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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