2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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957 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 62.86g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Aurora Costela Suína . 夕食: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Costela de Porco Assada. 軽食/その他: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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