2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1705 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 205.03g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Doce, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Suflair Duo, Zinho Pão de Alho Tradicional , Substancia Nhoque Ao Sugo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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