2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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831 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 95.95g.
朝食: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Castañas, Lipton Rooibos. 夕食: Mermelada de Naranja, Hacendado Biscotes Integrales, Sopa de Fideos Instantánea, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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